[パワーフィットスタジオZERO 浜田山](https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/)
左のかつぐ位置を下げて、右肩をもっと下げるようにしたが、思ったよりは斜めにならずに済んだ。
(元は下がらない右肩に合せて、左のかつぐ位置を上の方にしていた)
SQ: 110×5 130×2 150×1
BP: 70×5 80×2 90×2失敗
DL: 175×4 195×2 挙がる気がしなかったので断念
※実際に使っているものだけの紹介です。
サイクルの目標
SQ: 140×4 160×2 170×1
BP: 80×4 90×2 95×1
DL: 180×4 200×2 210×1