SQ: 120×2 140×1
BP: 70×3 80×1
DL: 150×5 170×2 180×1
サイクルの目標
SQ: 140×4 160×2 170×1
BP: 80×4 90×2 95×1
DL: 180×4 200×2 210×1
※実際に使っているものだけの紹介です。
SQ: 120×2 140×1
BP: 70×3 80×1
DL: 150×5 170×2 180×1
サイクルの目標
SQ: 140×4 160×2 170×1
BP: 80×4 90×2 95×1
DL: 180×4 200×2 210×1
※実際に使っているものだけの紹介です。