ノーマスクジムで筋トレ 20220831

ジムオーナーの腕の太さがヤバい!

ベンチプレスは目標まであと5kg! (お尻がついてるか怪しいけど)

パワーフィットスタジオZERO 浜田山](https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/)

SQ: 115×3 135×2 155×1
BP: 75×5 85×2 90×1
DL: 150×5 170×2 190×1

※実際に使っているものだけの紹介です。

サイクルの目標
SQ: 140×4 160×2 170×1
BP: 80×4 90×2 95×1
DL: 180×4 200×2 210×1

ノーマスクジムで筋トレ 20220828

スクワットは目標まであと10kg!

パワーフィットスタジオZERO 浜田山](https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/)

SQ: 130×5 150×2 160×1
BP: 65×5 75×2 85×1
DL: 150×5 170×2 190×1

サイクルの目標

SQ: 140×4 160×2 170×1
BP: 80×4 90×2 95×1
DL: 180×4 200×2 210×1

※実際に使っているものだけの紹介です。

サイクルの目標
SQ: 140×4 160×2 170×1
BP: 80×4 90×2 95×1
DL: 180×4 200×2 210×1

医療逼迫していたのか?

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2020年4月 緊急事態宣言時の医療崩壊を防ぐ戦略の説明?

  • 何か違和感?
  • 元となった2020年2月時点で鳥取での資料はだらだら続くことがより鮮明

2020年4月7日に最初の緊急事態宣言を出たとき、医療逼迫して最悪医療崩壊することを避けるためにピークを下げるというのが基本的な考え方が説明されました。これはその時に提示された、皆さんよく御存知の図ですと言いたいところですが、少し違和感がありませんか?

これは2020年4月の資料の元になったと思われる 2月の鳥取県新型コロナウイルス感染症対策本部の資料です[1]。


2020年4月 緊急事態宣言時の医療崩壊を防ぐ戦略の説明

こちらが2020年4月7日の最初の緊急事態宣言時の図です[2]。しかしこれでは2月の鳥取の図と違って、ピークを下げると感染者が減り、トータルとしての感染者も減り、最終的にはゼロコロナが達成できるかのように見えてしまいます。実際そう歪んで解釈してしまった人が多かったのでは無いでしょうか。現実は、検査の問題もあるのでしょうが、陽性者も死者も増えてしまっています。

元の鳥取の図をもう一度見て下さい。こちらでは対策するとだらだら続くし、トータルの感染者は減るかどうか分らないという図になっているように見えないでしょうか。

想像ですが、対策すると感染が減りそれほど長くは続かないように見える図にしないと国民に説明がつかないという判断があって、図が改変されたのでは無いでしょうか?


2009年新型インフルエンザ総括時の資料

  • 対策すると感染がだらだら続くことは分っていた

2010年に行われた2009年新型インフルエンザ総括でピークを下げると「患者発生はだらだら続く可能性あり」という文言も入った資料を作っていました[2]。作成者はコロナの専門者会議にも名を連ねている岡部信彦先生です。この知見を元に鳥取の図が作成されたのだと考えられますが、残念ながら、この対策すればすると新規感染証が長く続くことは国民には周知されなかったように思えます。


日本の重症者数は最大は3000人(Ourworldindata.org より)

  • 日本の重症者数3000人
  • ICU数は1万7000で、コロナピーク時に2割も使わなった

医療逼迫は、人口呼吸器やECMO(体外式膜型人工肺)、ICU(集中治療室)などを利用する重症者数のピークが、予め用意してある医療資源の最大値に近付くかどうかで決まります。実際に最大値に近付いたのでしょうか、検証していきます。

日経新聞によると、2021年5月で厚労省はICU相当病症数が1万7000と公表しています[4]。

一方で日本のICU利用者数の最大値は3000人(Ourworldindata.org より)で2割にも達しませんでした。


日本とスウェーデンの重症者と死者数数推移比較

それでも他の病気もあるのだから、逼迫してたとのではと思うかもしれません。しかしもしそうなら、それは行政や医療側の問題です。スウェーデンと比較します。

第一波において、日本の死者もICU患者もスウェーデンの 1/10 以下でした。スウェーデンは第一波においてロックダウンをせずに批判されましたが、医療崩壊はしませんでした。それなのに何故、日本は 1/10 以下の被害で医療逼迫するのでしょうか?

医師の森田洋之先生の本「人は家畜になっても生き残る道を選ぶのか?」[5]に詳しいのですが、日本は一部の病院にコロナ患者を任せてしまっていました。スウェーデンでは逼迫したら他県に患者を移送したり、逆に医療従事者を移動させたりということが行われていたのですが、日本では機動性が全く無かったことことが書かれています。それが医療逼迫の原因と思われます。

そもそも、呼吸器系疾患で亡くなる方は元から日ごとに500人以上(後述)いるのですから、コロナを5類以下としておけば、医療逼迫は全く起きなかったと考えています。

またグラフを見ると奇妙なことが分ります。スウェーデンは新たな波が来るごとに、だんだんICU利用数が減っていきました。そしてついには発表されなくなりました。

一方で日本は今年の2月の死者が一番多くてICU利用数はそれ程変っていないということになります。実際に ICU の利用が無くても死者が計上されるということが起きており、これは検査で陽性であれば他の死因であったもコロナ死として報告していることが原因と考えています。また ICU 利用も本来、ICU に入れるほどの症状で無い場合も補助金目当てで ICU に入れられていると考えています。

医療逼迫の問題は、検査して陽性であれば人を病人として扱うこと、医療体制に機動性が無いこと、重症で無くてもICUに入れさえすれば補助金が貰えるということにあると考えています。


参考文献

  1. 鳥取県新型コロナウイルス感染症対策本部, “新型コロナウイルス感染症対策本部情報連絡会議情報連絡会議,” 2020/02/25
  2. 厚生労働省, “新型コロナウイルス感染症について(基本的な考え方)”
  3. 厚生労働省, “新型インフルエンザの診療に関する研修,” 2011/11/06
  4. 日本経済新聞, “ICU相当1万7千床 厚労省「人口換算で英仏伊超す」,” 2021/05/07
  5. 森田 洋之, “人は家畜になっても生き残る道を選ぶのか?,” 南日本ヘルスリサーチラボ, 2022/3/1

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ヒトはどのくらい亡くなるのか?

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概算の死者

  • ヒトの寿命がきっかり100年と仮定したら?
  • 年間1000人当り10人、100万人中なら1万人
  • 日ごと100万人あたり30人、日本だと1億人あたり3000人

そもそもヒトは一般的に年間で、または日ごとにどのくらい亡くなるでしょうか? ここから考えてみましょう。

まず答えを確認する前に、概算してみましょう。こういった概算は大変重要だと筆者は考えています。ヒトの寿命は日本だと 80年くらいですが、計算を簡単にするため100年とします。更に計算が簡単になるように、毎年生まれてくるヒトの数は同じで、100歳になったら必ず死ぬと仮定します。そうすると 0〜99歳まで、どの年齢も同じで人口で、100歳になった瞬間亡くなるという世界になります。ヒトの年間死亡率は 1/100、つまり100人に一人亡くなると簡単に計算できます。

もちろん現実世界では世代ごとの人口は違うし、皆同じ歳で亡くなったりしないし、長生きする人も若くして亡くなる方もいます。しかし亡くなる方は圧倒的に高齢者なのでこの概算と大きく違う結果にはなりません。

年間100人中一人亡くなりそうということは、1000人中なら10人。100万人中なら 1万人。日ごとなら100万人中30人ということになります。30かける365が大体1万ということです。1日100万人30人なので、1億人なら3000人。この概算をしっかり把握して世の中で起こっていることを見ていくというのはとても大事なことだと思います。私見ですが、このことを肌感覚として把握できてない方が多いことがコロナ対策禍の元凶の一つの気がしてなりません。理系であったり数学に強い人、情報系の大学の教授も含め全然把握していないのを見てきました。


日本の死者

  • 年間1000人当り11人
  • 日ごと、100万人あたり30人、1億2000万人あたり3000〜4000人

実際の数値としては、日本は1000人中11人くらい、月間100万人当り30人くらい亡くなります。冬はヒトが多く亡くなる時期であり、日ごと100万人当り40人くらいになります。


世界の死者

1000人当り死亡率

2019

2020

増分

日本

11.1

11.1

0

英国

9.0

10.4

1.4

スウェーデン

8.6

9.5

0.9

ブルガリア

15.5

18.0

2.5

大きな被害を出した英国で全死因死者がコロナで増えています。9人の死者が10人かもう少し多くなっています。グラフには載せてませんが、米国も大体同じような数値になっています。筆者は、スウェーデンと比べたら気候が同じ英国での死者が多いのは過剰対応で全死因死者が増えたのだろうと思っています。ただし証拠はありません。違いとして人口密度を上げる人はいますが、根拠が薄いと感じています。ともかく英国では毎年1000人あたり9人亡くなっていたところが、1〜2人死者が増えて 10人か11人になったくらいの出来事です。

世界トップクラスの死者を出したブルガリアは 1000人中15人の死者だったところがコロナで 3人増えて18人になっています。ペルーの方がコロナ死者は多いのですが、ペルーの全死因死者のデータを見付けられてないので、ブルガリアを取り上げています。本筋とは関係ありませんが、元から 15人というのはかなり大きな数値で世界最高で、月に換算すると40人くらいとなり、日本以上に高齢化と人口減少が進んでいることも示しています。

纏めるとヒトは1000人中10人くらいが亡くなります。2020年、コロナで死者が増えたところのうち、多いところでは3人増えます。

日本の被害はやはり少なく、年間1000人中の死者という観点からだと 2019年 11人、2020年 11人と変化ありませんでした。仮定の話ですが日本で1000人中死者が3人増えるとどうなるのでしょうか?

その前に1000人中11人が亡くなることで周りで何が起きているか身の周りの例を考えます。筆者が一番感じるのは、年間で喪中ハガキを2〜3枚貰うということです。これは次のように説明できます。知合いは、友人と知人、その親戚合せて、200〜300人だと仮定すればその内亡くなる方が年間 2〜3人となります。

話を戻しまして、日本で1000人中死者が3人増えると身の周りで何が起こるでしょうか。2〜3枚喪中葉書を貰っている人は、3〜4枚になるかもしれないというくらいです。さて 1000人中 3人というのは、日本dで換算すると何人でしょうか。38万人です。図らずも西浦氏が言っていた 40万人死ぬという数値と近くなってます。ただ西浦氏のいう通り40万人亡くなったとしても、周りでバタバタ人が亡くなるなんてことは起きず、喪中ハガキ年間2〜3枚の人は 1枚増えるかも、くらいのことしか起きません。

ですから筆者は高齢者が亡くなることを止めるために若者の生活や学習環境を破壊してはいけないとずっと訴えてきました。こういった概算を、一般の方だけでなく、理系、数学に強い人、情報系の教授達ですらしなかったことがコロナ対策が過剰になってしまった原因なのでは無いでしょうか。

余談になりますが、人の寿命が一律100年というモデルで考えても、日本の年齢区分人口の概算はできます。人口1億人だとすると、毎年生まれるヒトが100万人となり、各年代、つまり 10代や20代といった年齢区分の人口が1000万人。もちろん実際にはベビーブームや少子化、そもそも高齢者ほど亡くなる確率が高いといった現実があるわけですから、単純にこうはならないのですが、それでもかなり日本の現実に近い概算になっていると思います。是非、自分で確認してみて下さい。

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ノーマスクジムで筋トレ 20220821

デッドリフトの調子が戻ってきた。
正確にはベンチプレスの後にデッドリフトしても上がるようになってきた。
最近はベンチプレスのフォーム変更の影響でベンチの後は脚が疲れてデッドリフトが上がらなかった。

パワーフィットスタジオZERO 浜田山

SQ: 125×5 145×2 155×1
BP: 75×5 85×2 失敗
DL: 165×3 185×1

※実際に使っているものだけの紹介です。

サイクルの目標
SQ: 140×4 160×2 170×1
BP: 80×4 90×2 95×1
DL: 180×4 200×2 210×1

大規模な祭を開催しても感染者は特に増えない

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徳島の阿波踊りで感染が増えた?

ツイッター上では、コロナ対策やワクチン推進派として有名な小説家兼医師の知念実希人氏が『12~15日、大勢がノーマスクで声を出しながら練り歩いた阿波踊りを行ってしまった徳島県、心配されていた通りに感染爆発』と断言しました。

またクラスターが発生したことを批難する報道もあるようです。阿波踊りが原因で感染が拡大したのか、検証していきます。


四国4県の動きは同じ

四国4県の人口当りの新規陽性者はどの県もほとんど同じ波を描いて推移してきました。8月も同様の動きです。グラフからは8月12〜15日の阿波踊りを契機として徳島だけが感染が増えたという情報を読みとることはできません。

死者も波の高さが違うとはいえ、波が高くなったり低くなったりすのが同じタイミングのところが多くなっています。むしろ8月は徳島の人口あたり死者が一番少なくなっています。

福岡の山笠や、京都の祇園祭でも同様の指摘がSNSや報道であったようです。これらも検証していきましょう。


九州7県の動きも同じ

沖縄を除いた九州7県の動きもやはり同じです。7月1〜15日の福岡での山笠を契機として福岡だけ感染が増えたという情報は読み取れません。

それとも福岡県以外の県でも山笠やってたのでしょうか? 「山笠のあるけん博多たい」がキメ台詞のCMを博多に住んでいた子供のころによく見ていたので、山笠は福岡県特有のものだと思っていたました。

なお山笠の正式名称は博多祇園山笠で、「祇園祭り」は京都発祥で日本中にあります。


近畿7県の動きも同じ

近畿7県の動きもやはり同じです。7月中場が京都の祇園祭りの見所で一番人が集る時期です。祇園祭を契機に京都だけ感染が増えたという情報は読み取れません。

2021年9月ごろ奈良県の荒井知事だけがマンボウを出さずに随分と批難されました。しかし波は御覧の通り同じような推移です。

以上、グラフからは祭を開催した所だけが祭を契機に感染が拡大したという情報は読み取れないということを見てきました。しかしこれでも「今年の夏はどの地域でも祭を開催したから感染が広がったんだ! 感染対策を!」という人達がいますが、真底呆れます。

こういう人達は、どうやったら元の生活に戻れるのか示して下さい。私は常に、検査、マスク、ワクチン、あと行動制限しても感染は抑えられないのだから、元の生活に戻りましょう。高齢者がコロナで亡くなるのは許容するしかない、と言っています。これ以外の解決策は無いのです。

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デッドリフト 190kg 失敗、再挑戦、そして……

パワーフィットスタジオZERO 浜田山
SQ: 125×3 145×1
BP: 65×3 75×1
DL: 160×5 180×2 190×0 190×1

※実際に使っているものだけの紹介です。

サイクルの目標
SQ: 140×4 160×2 170×1
BP: 80×4 90×2 95×1
DL: 180×4 200×2 210×1